游泳教案模板

点燃游泳激情，领略泳姿之美

一、教学目标与启程

让我们一起游泳的奥秘，感受水的温柔拥抱与澎湃力量！

1. 知识与技能之旅

掌握蛙泳与自由泳的核心技巧。腿部、手臂与呼吸的和谐交融，提高水中漂浮、滑行等基础技能，让自己在水中如鱼得水，畅快游动。

2. 过程与体验之乐

通过分解动作的练习与完整配合的训练，提升动作的协调性与流畅度。结合有趣的水中游戏和竞技比赛，让学习游泳这件事变得更富趣味。

3. 情感态度与价值观的培养

点燃对游泳的浓厚兴趣，树立安全意识，理解并遵守泳池规则的重要性。在畅游中享受乐趣，体会游泳带来的身心愉悦。

二、泳姿重点

把握教学重点与难点，掌握蛙泳腿部的连贯动作及自由泳手臂划水路线与呼吸的配合技巧。突破难点，掌握动作的节奏，实现蛙泳呼吸与蹬夹的同步，以及水中的身体平衡与协调。

三、教学准备与启程物品

走进标准泳池，借助浮板、背漂、泳镜等辅助工具，开始这段泳姿的之旅。教学视频（如奥运比赛精彩片段）将为我们展示标准动作，提供直观的示范。

四、教学过程：步步为营

1. 启程（10分钟）

整队集合，强调泳池安全规则，通过提问引导学生思考安全水域的重要性。

2. 热身准备（15分钟）

陆上热身运动，关节活动与模仿练习。水中适应性活动，如扶池边漂浮和水中行走游戏。

3. 泳姿教学（60分钟）

分解动作教学，包括蛙泳腿部的陆上模仿和水中扶板练习，以及自由泳的呼吸配合练习。完整配合练习，分组循环练习，举行有趣的“接力赛”。

4. 放松总结（15分钟）

完成游泳之旅后进行放松拉伸，总结动作要点，表扬进步学生，布置课后任务。

五、安全护航：畅游无忧

全程配备专业救生员，确保学生在浅水区活动。特别关注恐水学生，采用浮具辅助并鼓励同伴互助，确保每一位学生都能在安全的环境下享受游泳的乐趣。

六、评价标准与全面评估

教学评价：

1. 技能掌握：能否连续游进一定的距离，如15-20米。

2. 安全意识：是否严格遵守泳池规则，是否具备基本的自救意识。

在这段游泳之旅中，愿您收获技能、乐趣与友情，成为泳池中的璀璨明星，尽享游泳的激情与魅力！