红烧鲤鱼怎么做(红烧鲤鱼简单的家庭做法,学会

体育直播 2025-06-02 04:50www.tiyut.com体育运动

谈到鲤鱼,想必大家都非常熟悉。鲤鱼不仅是人们餐桌上的常客,更因其丰富的营养价值而备受青睐。鲤鱼的蛋白质不仅含量高,而且质量上乘,人体消化吸收率更是高达96%。不仅如此,鲤鱼还为我们提供了必需的氨基酸、矿物质、维生素A和D等营养元素。作为常见的鱼类之一,鲤鱼的价格也相当亲民。

说起鲤鱼的经典吃法,那一定是红烧鲤鱼。俗话说的好,“菜入百家,就有百种做法。”同样的一道红烧鲤鱼,在不同的地方、不同的家庭,都有着独特的制作方式。今天,天健美食坊就为大家带来一个让人垂涎欲滴的红烧鲤鱼做法。

准备食材:1条鲜活的鲤鱼、1块生姜、1段大葱、5瓣大蒜、2棵香菜、适量的食盐、生抽、蚝油、料酒、老抽和水淀粉。

制作步骤:

一、将鲤鱼清理干净,去掉鱼腥线,然后在鱼身两侧打上刀花,淋上料酒去腥,并撒上食盐,里外涂匀,让鱼底味十足。值得一提的是,鲤鱼的鳞片富含营养,与其他鱼鳞不同,它的鳞片口感脆爽可口,因此大多数人吃鲤鱼时都会保留鱼鳞。

二、将生姜、大葱、大蒜分别切片,香菜切段备用。

三、起油锅,待油温六成热时,将鲤鱼滑入锅中,煎至两面焦黄后盛出。

四、在锅中留底油,加入葱姜蒜炒香,然后倒入约2碗清水,加入食盐、生抽、老抽和蚝油,大火煮开后,放入煎好的鲤鱼以及鱼蛋,盖上锅盖。大火煮沸后转小火炖煮20分钟。

五、20分钟后,汤汁剩余不多时,淋入水淀粉进行收汁。待汤汁变得浓稠,将鱼盛出盘装,再将汤汁淋在鱼身上,最后放上香菜点缀即可。

这道红烧鲤鱼的做法简单,好吃又下饭。如果你喜欢吃辣,可以加入几个小米椒增添风味。如果你喜欢这道做法,不妨试试看,相信你会爱上这道美味的红烧鲤鱼。

好了,这就是今天的红烧鲤鱼教程。如果在制作过程中有任何疑问或建议,欢迎在留言区分享。如果你喜欢我的教程,记得关注哦!我会每天分享不一样的美食教程,总有一道会让你心动。下期再见!

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