魔兽克服罚球心理障碍,求助心理医生并唱碧昂斯歌曲激励自我
霍华德,这位昔日的篮坛巨星,如今在罚球线上遭遇了一场挑战。罚球,曾是他的荣耀与骄傲,如今却成了他心中的痛。回想起他的新秀赛季,那时的罚球命中率高达67.1%,但随着时间的推移,这个数据却逐年下滑,上赛季更是跌入了生涯的谷底,命中率竟然低至48.9%。面对这样的困境,人们不禁要问,为何如此多的训练和比赛经验未能帮助他提升罚球命中率,反而成为对手重点盯防的对象呢?
霍华德坦然面对了这个问题,他坦言:“这个问题让我们反思了很多。”他回忆起在湖人效力的那段日子,一次罚球训练中的表现令人印象深刻,500罚465中,训练成绩优异。比赛中的表现却大相径庭,命中率仅为49.2%。的内部人士也透露,霍华德在训练中的罚球命中率可以轻松超过70%,但在比赛中却难以达到五成。显然,这不是技术的问题,而是心理的挑战。
霍华德深知问题的症结所在,他分析道:“问题似乎都出在心理上。在训练和热身时,我都能投进罚球,但一到比赛中,我就像能听到别人议论我一定会投丢一样。”他的内心挣扎显而易见,明明知道问题所在,却无法轻松纠正。这使得他的罚球弱点被公众放大,甚至听到小孩子在篮球训练营里谈论他糟糕的罚球。他说:“人们都关注你的罚球,这一块弱点就被放大了。”
为了克服这一心理障碍,霍华德付出了巨大的努力。在魔术时期,他曾寻求心理医生的帮助,尝试通过唱歌来舒缓心情。他笑着说:“我以前经常会唱碧昂斯的歌,希望能通过唱歌来平复心情。”如今,霍华德仍在寻找解决之道,他深知只有克服这一心理障碍,才能重返巅峰。他的故事让人感叹不已,即便超级巨星也有他们的软肋和挑战。但他们面对困境的勇气和自省精神值得我们学习。霍华德,这位昔日的超级巨星,正在经历一场心魔的挑战,但他的勇气和决心将引领他走出困境,重新闪耀在篮球场上。